Для любого профессионального спортсмена самое сложное — стабильно показывать высокий результат. Однако на форму атлета влияет колоссальное количество факторов, в том числе — психологических, работа над которыми особенно трудна.
С психологическими проблемами не так давно столкнулся Артемий Панарин. Заболевание сильно мешало работе нападающего «Рейнджерс», но спустя время он нашёл неожиданный способ справиться с недугом.
Карьеру российского нападающего спас… кнопочный телефон. Цифры подтверждают эффект!
«Видишь мир чище»
В недавнем интервью Артемий признался, что ещё год назад серьёзно страдал из-за зависимости от социальных сетей. Она в какой-то момент перетекла у хоккеиста в ОКР, то есть обсессивно-компульсивное расстройство — болезнь, которая проявляется в возникновении у её носителя навязчивых мыслей (обсессий) и связанных с ними навязчивых привычек (компульсий). С ней-то хоккеист и решил бороться с помощью кнопочного телефона.
Новым мобильным Панарин стал пользоваться в конце октября прошлого года — за несколько дней до своего 30-летнего юбилея. Новомодные гаджеты Артемий заменил на классическую раскладушку Nokia, которую сам назвал «бабушкофоном». Вскоре уход из соцсетей и мессенджеров действительно помог Артемию вернуть душевное спокойствие. Хоккеист рассказал об эффекте своего лечения так:
— Видишь мир чище. Без пелены, без мнения, навязанного какими-то блогерами. Не все ведь снимают что-то нейтрально. А в этой каше ютуба можно завязнуть как я. Книгу-то читать лень. Нужно лежать на диване, есть чипсы, и чтобы кто-то в ухо вкручивал свои мысли. Я сейчас закончил с этим. Теперь буду скворечники делать.
Магия кнопочного телефона
Однако кнопочный телефон и отказ от интернета помогли Панарину не только восстановить психическое здоровье, но и заметно улучшить игровую статистику. Россиянин отгородился от внешнего мира и полностью сконцентрировался на хоккее, и этот подход мгновенно принёс свои плоды.
Сравните, например, результаты Панарина в сезонах -20/21 и -21/22. В первом Артемий провёл 42 матча и набрал 58 (17+41) очков, а его «Рейнджерс» по итогам регулярки пролетели мимо плей-офф. В последнем же на счету форварда 75 матчей и 96 (22+74) очков — это его лучшие цифры за всё время в НХЛ. При этом «Рейнджерс» смогли добраться до финала Восточной Конференции и имели неплохие шансы пробиться на заключительную стадию Кубка Стэнли. В плей-офф нападающий выбил 16 (6+10) результативных баллов — это тоже его личный рекорд. Разница налицо!
При этом концентрация Панарина на самом важном передалась и партнёрам по команде. Возможно «Рейнджерс» поэтому так высоко и забрались в прошедшем плей-офф.
— У него есть кнопочный телефон. Это то, чему я научился у него. Просто сознательное усилие над тем, что важно. Команда зависит от нас. Мы должны сосредоточиться на том, чтобы каждый день показывать все лучшее. Это важно, и это передалось мне. Он с этим телефоном вроде как начал всё это. Это заставило всех больше сосредоточиться на команде, и мы добились немного большего успеха — сказал одноклубник Панарина Райан Строум.
Впрочем, обнаружились у кнопочного телефона и свои минусы. Однажды, например, Панарин застал своих одноклубников врасплох, появившись на игре с «Лос-Анджелесом». Хоккеисты не знали о том, что Артемий уже вышел из самоизоляции, потому что он не состоит в командном чате, и потому не были готовы к его выходу на лёд.
Особенно же от аскетизма Панарина страдают игроки «Рейнджерс» Райан Ривз и Игорь Шестёркин. У первого Артемий постоянно занимает телефон, чтобы позвонить жене: Nokia плохо ловит сигнал в США. А второму постоянно звонит, чтобы узнать дорогу или выяснить что-то ещё, ведь со своего мобильного сделать Панарин это не может. Но ради успеха команды вратарь, к счастью, готов работать «гуглом».
Читайте также:
- Панарин заявил, что вряд ли будет разговаривать на английском языке
